皆さん、こんばんは。
今日はとても寒いですね、風がとても冷たくてびっくりしました。
THE 冬！っていうのを肌で実感していました。
本当は、少し早めに家を出て歩いて会社に行く予定だったのですが、危険すぎるので止めました。体を大切にしていきましょう。
そして、タイトルに書いてる再び挑戦！というのは、今年の再度目標の1つです！
朝活をしたい、というのが昔から思っているのですが、とにかく私朝に弱い。
何度も朝活を挑戦しては、１週間も続かず終了してしまうんですよね。
朝早く起きると、仕事の準備に余裕が出来るので朝ごはんをしっかり食べることが出来て会社に着くまでに頭もある程度回転しているので、すごく良い事だらけなのですが、どうしても睡眠に負けてしまいます。
なので、今年は朝活をする！です、そして朝活で勉強をしたいのです。
昨日は６時３０分ごろに目を覚ますことが出来て、いいスタートを切れたのですが本日は７時に起きました。
７時が遅いわけではないです、朝活は出来ない。だけで、準備も急がずに普通にできます。
でも、今まで朝ギリギリまで寝ていた私が急に毎日早く起きれるわけではないので、
最低まずは７時に起きる。 を大切にします。
目標を高く持つのはいいのですが、持ちすぎると挫折も早いのでそこは多少緩くしたいなぁ～って思います。
そして、2つめは６時４５分に起きたら、あともう少し寝れるを辞めるです。
これは朝活をしたいなら、一発で起きて少しでも時間を有効に使おうと思います。
そのために０時３０分までには毎日寝たいですね。
もっと早く寝るのはまだ難しそうですが、朝活を始めたら自然と寝る時間は早くなるだろうと思っています。
朝に早く起きて勉強をして資格を取っていけるように頑張りたいです。
なので、せっかく毎日ブログを書いているので、朝活出来たか出来てないかを勝手にここで最後に報告出来ればと思います。
誰かに見られている可能性があれば続けれるのではないかと勝手に思っています。
今日も皆さまお疲れさまでした。
おやすみなさい。
